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俗话说“冬季进补，来年打虎”，冬季是养肾精的好时节，肾精充沛，阳气养足，来年才会身体强壮少生病。11月19日上午，青浦区中医医院一年一度的膏方节正式开启，多位上海乃至全国名中医应邀来到医院，为青浦百姓开展中医义诊服务和中医药健康巡讲活动，推广中医药文化，普及膏方知识，受到了群众的欢迎和积极参与。

膏方节活动现场设有多名中医专家义诊、常见中药材展示与鉴别、养生茶饮体验和中医特色护理技术操作等多项环节。活动邀请来自华山医院、市中医院及青浦区中医医院的中医专家联席义诊，为居民患者们提供一对一把脉问诊、辨证开方，吸引了众多居民前来寻求量身定制的膏方养生方案。医院的护理团队现场免费为大家提供刮痧、艾灸、耳穴压丸等中医特色护理技术服务，也同样受到了大家的欢迎。

“从建院到现在已经有41年了，每年都有膏方节的。今天我们请来的专家是非常多，经验非常丰富。在院外，我们结合两个大医联体，上海市中医院的医联体和复旦大学中西医结合研究院医联体，同时充分利用现有的中医资源，为广大青浦地区的老百姓服务。”青浦区中医医院副院长王俊军说。

在养生茶饮体验区，医院还为市民患者悉心准备了枸杞红枣茶、参脉茶等茶饮，在寒冷的冬日，送上一份暖意。活动现场还有精彩的八段锦养生操和太极拳功法表演展示等内容，让这场中医瑰宝探寻之旅内容更加充实丰富。

多年来，青浦区中医医院始终致力于弘扬中医药文化，提高市民健康保健意识。“膏方节”“三伏贴”“三九贴”等品牌活动已成为青浦区中医药发展的特色名片。

此次义诊活动为期三天，11月19日、26日、27日。每场均有中医药专家为市民提供服务。膏方节期间，医院均有资深中医专家坐诊，为市民量身定制中药膏方，让青浦百姓在这个冬天“膏”枕无忧。

小贴士

好的膏方除了处方要科学合理，选材和熬制工艺也很重要。青浦区中医医院秉承“一人一方、辨证调理”的宗旨，根据不同体质或病证，开出个性化药方，选用上等药材，运用现代先进技术手段，熬制成调理膏方。另外，膏方制作有严格的流程和规范，从配药、校对、投料、浸泡、煎煮、过滤、浓缩、收膏到最后的包装，至少需要3到4个工作日才能完成，其中最重要也是最难的一个步骤是收膏，必须达到“滴水成珠”和“挂旗”的境界，只有专业的膏方药师才能完成。