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秋冬进补，来年打虎。近年来，“膏方养生”备受推崇，成为大众冬令进补的明星产品。膏方在中国有着悠久的历史，与其他补药相比，膏方可谓是老少皆宜，不仅能滋补，还可治疗疾病。眼下，又到了开启膏方季的时候，青浦各大医院中医科纷纷推出膏方节活动，邀请名老中医坐诊，根据患者不同的体质特点、症状、体征而组方，对患者进行全面的诊察与辨治，开具个性化滋补膏方，做到“一人一方，量身定做”。而记者了解到，上海医大医院还根据年轻市民需求，推出了便携式膏方，方便携带、食用和储存。

刚过立冬，上海医大医院医院里的中医科就开始热闹起来了，这几天专程来开膏方的市民不在少数，其中不乏岁数轻的白领一代。据医生介绍，膏方主要针对慢性病患者、亚健康患者、妇产科疾病、青少年及儿童的一些先天禀赋不足或是发育迟缓类疾病、大病后或者产后的一些调理等。膏方虽然滋补，但是使用时候也有很多注意的地方：在服用膏方期间，要忌口，比如辛辣食物或者是油炸食品，也不建议在服用膏方时期抽烟喝酒。另外，有些就是膏方里面因为有滋补药的关系，中医传统讲的容易破气的药物，像萝卜籽，或者是生萝卜，也不建议服用。温热的食物，像牛羊肉之类的，在服用膏方期间不建议同时吃。“吃膏方之前还是要进行一个辅助调理，以便于膏方的很好的吸收。也要注意有急性病的时候不能吃膏方，感冒发烧咳嗽不能吃，要等病情控制了以后才能吃。”上海医大医院中医科主任医师文莉说。

吃过膏方的人都知道，在之前，膏方经过熬制后，大多放在方形的玻璃饭盒中，回家放入冰箱，平时吃的时候取出来，挖一勺服用……这虽是一直采用的方法，但有些人却觉得很不方便。为了让市民更方便地食用膏方，医院联合熬制方对膏方包装进行了改良，既有整合装的膏方，也有独立小包装的膏方，供患者根据自身情况，自由选择包装，更加人性化。据医生介绍，之前的膏方都是采用整盒装，所以常常会有患者咨询到底每次吃多少比较好。为了给每位患者明确每顿膏方的用量，医院增加了使用独立的便携包装。每次服用的时候，打开一包就可以了。这样的独立小包装，除了能够明确每次的用量之外，就是便于患者携带。有时候出去旅游、出差，不可能带着一盒重重的膏方出门，外出那几天就只能暂停服用，但此次选择一个独立的包装，就能随身带着膏方走。

“现在我们采用的膏方，就像我们平时喝一条条的饮料一样，每次只要撕一条泡在水里边喝就可以了，既安全卫生又携带方便，在常温下保存的话，几个月都是没问题的。”上海医大医院中医科主任医师文莉说。