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宁波象山亚帆中心风光如画。

松兰山滨海旅游度假区举办海岸生活季“躺平大会”，游客在沙滩放松身心。

松兰山滨海旅游度假区内的礁石咖啡馆，是游客最喜爱的拍照打卡点之一。

游客在亚帆中心乘游艇体验海钓。本文配图均由松兰山滨海旅游度假区提供

中国拥有丰富的滨海旅游资源，在北纬30度的东海之滨，有这样一处独具魅力的度假宝藏之地——浙江宁波松兰山滨海旅游度假区。游客到此可体验多种海上运动和各式休闲生活，亦动亦静，激情又惬意。松兰山实现从“景区”到“度假区”的魅力蝶变，成为游客滨海度假诗意栖居的新天地。

海洋运动催生新玩法

春日观海，仿佛踏入一幅静谧而灵动的画卷。位于浙江省宁波市象山县的松兰山滨海旅游度假区山海交融、岬湾众多、沙滩连绵、奇礁遍布，拥有长三角地区最大的一片陆岸沙滩群。

眼前是苍茫浩瀚的东海，岸边停泊着众多帆船。这里是宁波象山亚帆中心（浙江海洋运动中心），曾是杭州第19届亚运会唯一涉海比赛场馆。这里有陆上1.6万平方米功能区、海上2万平方米竞赛平台及33.6万平方米港池，配备有243个船艇泊位。

松兰山滨海旅游度假区相关负责人介绍，杭州亚运会之后，中国帆船帆板运动协会青少年训练竞赛中心、全国沙滩排球赛事中心以及“中国宁波一号”帆船队母港相继落户于此。亚帆中心还获授“亚帆联高水平训练基地”称号，目前是国内唯一，因此成为众多专业帆船队伍的固定训练场地。

松兰山独具优势的运动基因激活了“体育+旅游”的融合创新。在度假区观看帆船队出海训练的场景成为许多游客的选择。据了解，亚帆中心已成为华东地区首家开放式游艇港，具备140平方公里游艇巡航海域。游客可乘游艇出海观光或海钓，体验帆船等海上运动的激情。

相比于其他滨海旅游度假区，松兰山最独特的魅力就是充满运动的青春活力。在教练带领下，游客可以学习单桨冲浪，站着、坐着、躺着、趴着……找到平衡协调自身的奇妙感觉，享受乘风破浪的运动之旅。这里提供丰富的海上运动，双体帆船、摩托艇、香蕉船、皮划艇、海上摩托艇、海上三轮车、海上滚滚球等项目深受游客喜爱。

松兰山的运动体验从海上延伸到岸边。在“青年与海”运动场，一场场紧张刺激的沙滩足球、沙滩排球和沙滩飞盘比赛激扬着青春的热情。沿海骑行，或漫步于海上游步道、玻璃栈道，看海天一色美如画，沉浸于海风拂面的浪漫。

参观帆船运动员训练、参观水上安全教育基地、学习海洋知识课程、学习桨板等技术……运动研学游颇受各年龄段游客欢迎，它融合了海洋和竞技、科普、文化、生态、海防等多项内容。松兰山正以年轻化、潮流化、时尚化的姿态，吸引着越来越多年轻人打卡，成为长三角地区滨海旅游的新标杆。

休闲度假营造新空间

记者在采访时，听到当地人说得最多的一句话就是：“欢迎来到松兰山，体验‘松懒散’的休闲生活”。不断涌现出的文旅新场景、新业态为到松兰山休闲度假的人提供新选择。

一名从业10多年的本地导游小史介绍，他们以前带团到松兰山就是玩两小时沙滩，现在游客来了都不愿走。这里为游客提供了充足的情绪价值。当下，旅游体验正从“景观消费”转向“情绪消费”。松兰山去年举办“躺平大会”，用放松的仪式感将都市焦虑转化为海岸线上的深呼吸，并通过音乐、烧烤、游戏等多种元素的组合，创造出令人放松身心的生活空间。这种主打“松弛感”的度假方式，引发年轻游客广泛的情感共鸣。

据介绍，松兰山的突破在于将情绪价值具象为可消费的场景产品，亚帆灯塔、“青年与海”营地、湖畔茶室、“海上红飘带”游步道、999米钢琴堤坝……旅拍打卡地不断推陈出新，度假区目前已有海洋运动、青年营地、艺术市集、亲子度假、日咖夜酒等8个主题区。

手捧香浓的咖啡，俯瞰辽阔的海面，耳畔回响着海浪声……开在海边礁石上的咖啡馆，每天都吸引着众多前来享受美好时光的游客。两层的白色建筑三面环海，海天一色，蓝天白屋，很多人说它好似希腊圣托里尼的风格，最适合吹吹海风、拍照打卡或是安静发呆。在古色古香的兰心雅叙茶室，游客咂一口淡淡香茶，细细品味茶文化的悠远绵长。在观海书吧，游客翻开关于当地风物的书籍，了解近年来象山海洋经济的发展历程。如今，咖啡馆、茶室、书吧、酒吧等休闲空间遍布海滩，为游客营造出一个个度假新空间。