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试一试 如果感觉到心慌或者很劳累 就赶紧休息，要循序渐进 ，再等一等 再耐心一点 如果说超过半个月了 这个症状反而加重了 或者是说已经好了， 感染新冠病毒后容易忘事？ “阳康”后多久能够放心地剧烈运动？ …… 围绕这些问题 北京佑安医院感染综合科主任医师 小汤山方舱医院医疗专家李侗曾 作出解答 感染新冠病毒后容易忘事 这正常吗？ 有些人转“阴”之后 时间过去一个月甚至一个半月 还会出现乏力、喘不上气等情况 针对此 李侗曾表示 这个情况确实也很常见 因为病毒其实不仅仅是侵犯我们的呼吸道 它对全身很多器官 像大脑、心脏等都有影响 我们的原则是 如果症状是逐渐有减轻趋势 大家就可以放心些 多休息，，再放慢一点 因人而异，突然又加重了 还是要到医院请医生来评估一下 是不是有新的问题 至于所谓的“脑雾” 大家一般反应是 记忆力下降 或者注意力不集中，容易忘事等等 这其实也是一个比较常见的情况 可以自愈的 大家也不用太担心 “阳康”后多久能够放心剧烈运动 这个是因人而异 比如年轻人就恢复得快 大部分人就是两周以后就没问题了 但是年龄大一点的人 甚至一个月以后 他还没有恢复到得病前的状态 根据自己的情况 先小运动量地看一看，。