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“我转阴好几天了，但咳嗽还是很厉害。”“晚上咳嗽咳到睡不着，怎么办？”“咳嗽咳到肺都要咳出来了。”……当下，不少居民朋友在新冠阳性转阴后，仍伴有较为强烈的咳嗽症状，给日常生活带来了一定困扰。

对此，记者询问了上海香山中医医院针灸科主任王峰，他告诉记者，“阳康”后的患者，在经过一段时间休养后，虽表面上已转阴，但对可能出现的“后遗症”仍需时间恢复，“比如感到全身无力、容易犯困等，但最令人苦恼的还是咳嗽，特别是在复工后，几乎整个办公室都充满了‘咳咳咳’的声音，甚至一句话都说不完就要不停咳。”

为了让居民朋友用最短时间恢复健康，王峰运用自己累积多年的专业知识，向居民朋友们普及两个针灸穴位。除了吃药，不妨也试试按揉这两个穴位吧。

列缺穴

定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟凹陷中。

快速取穴：双手虎口交叉相握，食指指尖到达的骨骼突起上，触摸时可以感觉到裂隙。

天突穴

定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

快速取穴：沿着喉结向下，可以在两侧锁骨中间摸到一个凹陷。

注意：按揉天突穴用力不要过猛哦！