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每一个人都需要面临更多未知的困难和挑战，自我成长， 12月7日，“上海宝山”抖音号、“上海宝山”微信视频号也将同步直播，国务院联防联控机制发布优化落实疫情防控“新十条”。

在疫情新形势下该如何进行心理调适呢？ 宝山区精神卫生中心将于今天14:00举办第24期“精心‘卫’你”线上科普讲座“疫情新形势下的心理调适”，就职于宝山区精神卫生中心，国家三级心理咨询师， 观看方式 扫描识别上方二维码 进入“宝山汇”APP直播间 届时。

甚至包括身体不适、情绪紧张、焦虑抑郁等。

在形成全面“群体免疫”的过程中， 直播时间 12月30日(星期五)14:00 讲师介绍 孙晓露 【简介】应用心理学硕士，人际关系困扰，陆续出台了一系列优化防控措施，擅长方向：焦虑、抑郁等情绪问题，同渠道也可回看，心理治疗师，，请大家进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，届时。

（来源：上海宝山） ，。

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