黄牛号贩子跑腿代挂号（１８９０１０７８７５５）微信需要挂号联系客服（１８９０１０７８７５５）各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

“徐汇，好样的！”随着第十七届市运会最后一场游泳比赛落下帷幕，204看台上的欢呼声响彻东方体育中心的整个场馆。徐汇代表队游泳项目的奖牌总数定格在27.5金27.5银14.25铜，团体总分989.5分，金牌总数和团体总分均名列全市前列。

在这个市运会周期内，徐汇游泳项目还取得输送一线金牌11金、全国比赛带牌10.5金9.125银6.75铜的好成绩。49金36.625银21铜的成绩也创造了徐汇区游泳项目市运会历史最佳成绩。

12年磨一剑，从低谷到山顶

登上山顶心情怎么样？徐汇区青少年体育运动学校副校长凌继东说：“非常开心！”短短的四个字里，藏着许多人数年的辛苦和坚持。从2008年徐汇游泳馆竣工，凌继东就投身徐汇游泳队发展的相关工作，经历了徐汇游泳运动从低谷、爬坡、不断创造历史纪录的全过程。

2010年，徐汇区代表队在第十四届市运会中取得了宝贵的一枚金牌，在全市排在十名开外。四年后，第十五届市运会中，徐汇区游泳项目取得11金20银14铜的成绩，金牌总数首次突破两位数。

接下来的第十六届市运会，徐汇的运动健儿们再次把成绩提高到19金10银19铜，团体总分661分，金牌榜位列第二，团体总分位列第三，连续两届市运会打破历史纪录。今年市运会，徐汇游泳运动员再次用稳定强大的表现，为徐汇游泳事业发展画出了新的上升曲线。

徐汇游泳队是一步一个脚印扎实走过来的。12年来，学校的教练员队伍不断优化，一批青年教练员崭露头角；在主副教练员的基础上，学校完善了带训模式，扩大招生基础和规模，成立游泳四线运动队，这一系列改革措施给游泳项目的持续发展奠定了基础。

徐汇游泳运动发展也踩准了时代变化的节奏，在区体育局和区教育局的大力支持下，体教融合持续探索、不断深入，中国中学和南洋初级中学为游泳项目提供了强有力的支持。在时光的雕刻中，一支有朝气有战斗力的劲旅正在走来。

长于斯，教于斯，教练员团队是关键

今年，徐汇区有135名运动员参加了市运会的游泳比赛，创造了徐汇区历届市运会参赛运动员之最。年龄最大的A组运动员如今已经高三，而年龄最小的运动员只有四年级，他们从未参加过任何市级比赛，首次亮相就是市运会的舞台。

作为年龄最小的F组运动员的教练，孙云超面临的一大困难就是“比赛像是拆盲盒”。小运动员们没有参赛经历，实战能力欠缺，也不了解自己的对手。

怎么办？没有对手就制造对手，学校每一阶段都会组织测试赛，安排F组与年龄较大的运动员比赛。不了解对手就更深入地了解自己，孙云超选择及时总结训练情况，通过文献资料、教研讨论等多种方式悉心研究训练计划，提高训练效率；赛前则引导运动员们专注在自己身上，预想比赛过程，充分发挥实力。

孙云超是运动员出身，曾进入上海队、国家队。他特别能够理解运动员和家长的感受，竞技体育有它残酷的一面，但也有难以取代的快乐。孙云超倾向于引导小运动员们感受运动的乐趣，并通过拍摄视频、直播等多种方式和家长分享他们的快乐，获得更多支持。

在这次参赛的六个组别中，像孙云超这样的90后担任了三个组别的主教练，并取得了不错的成绩。“我们这一批青年教练成长起来了。”凌继东感慨。备战市运会时有两位教练员退休，当时他还有些担心，但这些年轻人用实际行动打消了他的顾虑。