黄牛号贩子跑腿代挂号（１８９０１０７８７５５）微信需要挂号联系客服（１８９０１０７８７５５）各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

随着人们生活水平日益提高，

对于健康问题越来越重视。

杨浦区融媒体中心联合

杨浦区卫生健康委员会

推出《百姓健康》栏目，

我们邀请辖区内各大医院的专家

为大家解读介绍

日常生活中常见的疾病和健康问题。

本期邀请到的是

杨浦区精神卫生中心

副主任医师吴志国

和大家聊聊“抑郁症”这一话题

抑郁症是以精神异常低落为主要临床表现的精神疾病，主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。轻者情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”。

今天，杨浦区精神卫生中心副主任医师吴志国就和我们说一说怎么分辨抑郁症，治疗方法有哪些等相关话题。

怎么分辨正常抑郁情绪和抑郁症？

心情不好，是抑郁症的一个表现，但不代表二者是划等号的。抑郁症有个表现是，六大皆空：无兴趣、无希望、无价值、无办法、无意义。

抑郁情绪往往“事出有因”，人们的不良心境往往围绕着某一事件，伴随着事件的发生快速“抑郁”，绝大部分的不快心境都指向该事件，而且一般随着事件的解决而逐渐缓解。

抑郁症也可能跟某些应激事件有关，但历时更长，不良心境体验的指向更广泛（超出事件本身的影响），而且一般很难随着事件的解决而逐渐缓解，而且抑郁症随着复发次数的增加，比如发作3次以上，跟应激事件的关联度会明下降。

如何判断有没有得抑郁症？有什么标准？

医师主要依靠临床访谈（专业上叫“精神检查”）的方式去评估，会从时间和空间两个角度来搜集大量的疾病信息，时间线索是指抑郁状态的发生、发展的过程，以及跟环境（应激事件）的相关性，空间线索指的是当事人抑郁相关症状的数量和严重程度有没有达到疾病的诊断标准。

抑郁症可以自我诊断吗？

不可以。专业的事应当交给专业的人来做。但是我们可以借助一些科学的抑郁情绪自测工具来识别自己的不良情绪，然后去看医生明确是否是抑郁症。

抑郁症的治疗方法有哪些？

从全球范围内来看，药物治疗依然是抑郁症最主流、科学依据最充分的治疗方式，而且是可以让更大的群体获益的治疗方式，同时心理治疗也可以帮到很多患者。此外还有物理治疗的手段，比如对非常严重、自杀风险较高的患者可以采用无抽搐电痉挛治疗，多数可以更快速见效，另外还有重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗等。

药物治疗有没有什么需要注意的地方？

如果医生诊断您患有抑郁症，建议服药治疗，而你决定服用抗抑郁剂，请务必记住以下22条：

1）牢牢记住药物名称（包括：①通用名，即“大名”，一般“大名”较长，不同厂家生产的同一药物的通用名都是一样的；②商品名，即“乳名”，一般乳名较短，不同厂家的同一种药物的商品名是不一样的，规格也可能不一样；）、规格（每片、每粒药物的剂量）、每日服用的数量和总剂量；

2）抗抑郁药没有依赖性、不会成瘾、不会损伤大脑、不会影响智力；

3）要做好长期服药治疗（打持久战）的心理准备，不要指望立竿见影的疗效。药物起效不会太快，一般会延迟1～3周或更长时间一点点显露效果；