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东方网记者刘辉12月5日报道：家住徐家汇街道的谷阿姨最近有了新的打卡地。走上不到10分钟的路程，就可以来到一家新潮锻炼场所。在专门为老人研发的锻炼环境和专业人员的指导下，打卡多次的谷阿姨一个劲地点赞，“不仅心里感到开心，身体感觉也实实在在变好。”

原来，在繁华的徐家汇商圈，各种健身场馆星罗棋布，坐落于南丹东路109号徐家汇社区文化活动中心8楼的徐家汇街道市民运动健康中心却是一处特别的存在。经过了一个多月的试运营，这里不仅成为周边年轻人热门健身“打卡”场所，也成了许多居住在附近的阿姨爷叔的健身好去处。

近日，徐家汇街道市民运动健康中心正式启用。中心根据老年人和中青年不同的运动健康需求，规划了108平方米的长者运动健康之家和266平方米的智慧健康市民健身驿站，有效整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，提供体质测试、基础健康监测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及服务。

长者运动健康之家是“十四五”期间上海首创，面向社区老年人群的综合活动场所。根据老年人的体质特点和健身需求，室内空间被合理地划分为体质监测区、有氧心肺功能区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区和休闲交流区，全部健身器材都是针对老年人的体质特点进行适老化研发，坚持智能化与适老化并重，并为每位前来锻炼的老年人建立“一人一档”的运动健康档案，实现了健身与社交的复合功能，体养融合，积极应对人口老龄化。

记者在现场采访看到，谷阿姨在一款“全身协调训练机”上进行双手双脚的反方向锻炼。目的就是通过手足复合训练，进行活化四肢关节，增强心肺功能。“像我们为谷阿姨做了运动健康档案，得知她腿部之前曾做过手术，所以我们做了科学规划，告诉她哪些器材可以适当锻炼，哪些器材需要规避一下。”工作人员告诉记者。

在另一侧，市民健身驿站则是面向社区中青年健身爱好者，专业的有氧、力量器材和自由力量器材一应俱全。场馆通过“互联网+”智慧运营系统管理，通过手机小程序即可购买会员卡。进入场馆前，在门口扫一下二维码即可开启运动日程，并生成专属运动日志。

收费方面，徐家汇街道市民运动健康中心实行半公益开放。每月仅需99元，就可成为这里的会员。55周岁以上的社区老人，还可以使用上海市体育局提供的助老体育消费券，每月可使用一张，抵扣30元，每月仅需69元就可以在长者运动健康之家锻炼。

2022年，徐家汇街道以“片区一体化治理”和“生活盒子”建设为基点载体，分别打造赵巷、乐山、蒲汇塘、塘子泾、万体馆五个片区生活盒子，在每个“生活盒子”都设置相应的全民体育健身场馆，建设市民满意的“15分钟体育生活圈”，基本形成“处处可健身”的良好环境。目前，街道体育总面积142070 平方米，人均体育面积1.491平方米。