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年关将近，工作越来越忙；路走多了，腿脚会累；提东西多了，胳膊会累；劳作久了，腰也会累，但是脚累了，我们可以坐着，胳膊累了，可以揉揉，腰疼了可以躺下，但是眼睛累了工作却还在继续！

如何有效预防/缓解呢？

看完文章，快抬起眼睛，望向远方，放松一下吧～

参考文献：

[1]马进,胡文东,文治洪,等.计算机视觉综合征的发展和现状[J].临床眼科杂志,2010,18(3):273-278.

[2]黄滨娜,郭宝华,杨斌,等.电脑终端视疲劳原因及防治[J].第四军医大学学报,2005,26(13):1218.

[3]赵晓军,夏群.电脑终端视疲劳的研究进展[J].中国临床康复,2004,8(29):6466-6467.

（来源：上海宝山）