成都华西医院黄牛代挂号电话票贩子号贩子网上预约挂号,住院检查加快,【提示】身体出现这5个表现,说明你的免疫力出问题了
黄牛号贩子跑腿代挂号(18901078755)微信需要挂号联系客服(18901078755)各大医院服务项目!专家挂号,办理住院加快.检查加快,产科建档,指名医生挂号北京,上海,南京,天津.广州,各大医院代挂号
中医有句名言:“正气在内,邪不可干。”
近期,我国各地新冠肺炎疫情反复,我们除了要做好日常防护工作,更应该学几招,提高身体免疫力,避免疾病侵袭。
免疫力下降有5种表现
01伤口恢复慢,易发炎
不小心被划伤后,普通人体内的免疫力会迅速反应,促进凝血,白细胞聚集对抗人体外的病菌,避免出现炎症。
但是免疫力比较差的人,就可能出现伤口愈合比较慢,两三天还是没有结痂,并且还出现了发炎、溃烂等表现。
02容易莫名地出虚汗
和他人相比,不管是什么天气都容易出虚汗的人,或许免疫力也比较差。
而且这类人还可能在睡觉时很容易出虚汗,总是睡觉不踏实。这种莫名出汗的情况,多半也和免疫力差有关。
03容易腹泻,肠胃不适
人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。
例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫生,有人吃完没事,但是有人上吐下泻,也说明免疫力可能比较弱。
04频繁生病,反复不断
隔三差五就感冒、发烧、咽喉不适,并且在生病后可能断断续续很久都没有康复,也可能与免疫力差有关。
05无精打采,总觉得累
经常感觉浑身无力、疲惫,稍微活动活动就没有力气了,这也是免疫力比较弱的一个表现。
中医6招升免疫
01顺应天时
日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。
此外,还应结合一天24小时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。
02调节情绪
精神状态是人体内在环境因素,内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内,免疫力自然提高了。
中医讲究的“恬淡虚无”就是强调人们要心态平和,凡事平常心,不斤斤计较,不难为他人也不难为自己,避免焦虑紧张等负面情绪的影响。
需要挂号联系客服 黄牛号贩子跑腿代挂号北京上海南京天津18901078755