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在孩子的成长过程中，总是会产生各种各样的情绪。如果处理得当，孩子对这些情绪的理解和体验会促进他们的身心健康和人格完善。因此，帮助孩子具备良好的情绪调适和管理能力，就成为了当前家庭教育中的一项重要课题。那么家长究竟该如何引导孩子合理地调适和表达情绪？家长自身又该如何做好自身情绪管理，为孩子提供更好的情感支持呢？

11月26日上午9点，“嘉师有约”家庭教育大讲堂将邀请三位经验丰富的专职心理教师，围绕“情绪管理大师养成记”进行主题分享，指导家长学会科学应对孩子的情绪难题，同时帮助家长提升自身的情绪管理能力。

孩子emo了，家长怎么办

来自嘉定区封浜高级中学的沈洁老师，将通过对不同个案的分析，帮助家长了解应该如何识别孩子发出的emo信号、理解孩子的emo状态，并鼓励孩子进行情绪表达，尊重、接纳孩子的情绪感受，让孩子更具有成长的力量。

家有喷火龙，家长怎么办

来自嘉定区新城实验小学的徐忆艺老师，将利用趣味测评的方式，来帮助家长认识“生气”，知道关于“生气”的基本知识，同时还会指导家长理解孩子“生气”背后的原因，帮助孩子学会“好好生气”的办法。

不吼不叫，轻松教养

来自嘉定区第一中学的王子浩老师，将聚焦于家长的情绪管理，帮助家长掌握“轻松教养”这一教育“法宝”，指导家长学会有效沟通，正面管教，妥善处理家庭成员之间的情绪矛盾，从而运营一段良好的家庭关系。

“嘉师有约”家庭教育大讲堂，由家庭教育领域知名专家学者与嘉定区特级教师、校长、德育骨干教师、班主任以及学科教师作为分享人，与广大家长探讨家庭教育方式方法，以身边人、身边事作为最生动、最鲜活的素材，宣传科学的家庭教育理念，传播系统的家庭教育知识，为嘉定家长提供最佳的策略指引。

主办

上海市嘉定区教育局

上海市嘉定区教育学院

协办

嘉定区融媒体中心

嘉定区青少年活动中心

~嘉师有约~

每月最后一个周六与您相见