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你知道冲马桶其实是需要盖上马桶盖的吗？

什么！我一直都是开着马桶盖冲的，这么做会有坏处吗？

小小卫生间，日常中却有大讲究。让我们有请专家为大家讲解关于卫生间的注意事项吧。

医学顾问

上海市疾病预防控制中心

危害监控所环境卫生科

伍晨

据统计，人的一生约2-3年的时间是在厕所里度过，重视厕所环境可是相当重要呢。让我们一起了解一些有关厕所的健康知识吧！

家庭卫生间

保持清洁舒适的环境

①消毒：使用84等含氯消毒剂对容易接触到的部位进行擦拭，如马桶按钮、垫圈、马桶内部以及厕所门把手，20分钟后再用清水擦拭物体表面。消毒剂具有一定的刺激性，配制和使用时要注意个人防护哦。

提醒：洁厕灵之类的厕所清洗剂，不要和84消毒液同时使用。厕所清洗剂为了提高除垢效率，往往添加盐酸成分，而84消毒液含有次氯酸盐等氧化性较强的氯元素，同时使用会发生化学反应，生成高毒性的氯气，有很大健康风险。

②通风：每天至少通风3次，每次30分钟以上，以保证厕所内空气流通。

四个好习惯，消除健康隐患

①减少接触手机：厕所里的大肠杆菌、沙门氏菌等会附着在手机上，并通过接触黏附在手上，导致疾病。温馨提示，入厕刷短视频等不良习惯，不仅会传播细菌，还会增加上厕所时间，成为“有痔青年”。

②盖上盖子冲马桶：冲厕所时马桶内壁的细菌会随气溶胶悬浮至空气中，从而黏附在洗手台、毛巾、牙刷上，并通过这些物品污染人体。

③及时清洁：若如厕时马桶里的液体飞溅到身体上，应尽快擦干，有条件的应及时冲洗。

④物品存放：卫生巾等物质容易受潮，使细菌侵入繁殖，一不小心就成为细菌的天堂。

公共厕所

公共厕所除了家用卫生间常见的细菌外，还存在霉菌、淋球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病微生物，可导致性病、传染病等问题。

使用公共厕所时，有哪些注意事项？

①尽量选择蹲便，只能使用马桶时，在马桶垫圈上铺上一次性马桶纸垫或纸巾，防止接触马桶圈上的细菌而感染皮肤。

②女性是受厕所病菌威胁的主要人群，如厕时在马桶的水面上铺一层纸巾，可以有效的减少水花飞溅，避免致病菌进入尿道或阴道引起传染病。

③开关门、冲厕所时可以垫上纸巾，避免直接用手接触表面，尽可能减少细菌的传播。

④便后认真洗手，尽量使用洗手液，至少冲洗30秒，确保双手和腕部都冲洗干净。

小贴士如厕宝典

快来get这份“如厕宝典”，帮你轻松应对厕所里的卫生隐患，提升如厕体验。

小厕所里大民生，注意卫生可防病；

家庭厕所常清洁，做好消毒和通风。

使用手机不卫生，液体飞溅擦干净；

盖上盖子冲一冲，干净才有好心情。

人有“三急”如何好，公共厕所快去找；

备足纸巾很重要，每个环节少不了。

开关按钮门把手，隔离细菌更放心；

便后认真洗洗手，卫生洁净伴我走。