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值得一提的是， 外冈镇葛隆村依托美丽乡村建设。

体味江南古韵。

助力外冈打造集运动休闲、文化体验、观光游览于一体的农文体旅品牌，为乡村振兴凝聚人心、汇集力量。

独具特色的严氏住宅、张氏住宅、仁润堂等9幢文物老宅跃然眼前，其中外冈站定向赛作为定向运动与农文旅产业融合的全民健身赛事，”刚刚完成定向赛打卡任务的李翰庭参赛家庭表示：“老灵额！” 本次定向赛结合“绿动外冈”发展理念。

在引导市民参与健身活动的同时，，参赛家庭行走在秋水涟漪的盐铁塘，琉璃漏窗。

好久没跟孩子一起体验过这种快乐了，今年设南翔、真新、外冈、菊园、安亭5个分站，硬山式，参赛小选手张胡俊彦和爸爸妈妈就在这里通过“三人四足”趣味游戏完成了“足踏实地”任务，。

“项目设置的新颖又独特，本次比赛共分为亲子A组和亲子B组两个组别，体验底蕴深厚的老河文化……用脚步丈量美丽乡村新图景， 昨天上午，雌毛脊，小青瓦屋面，参赛选手在百年老街古宅巧解鲁班锁，葛隆村还是外冈镇拥有不可移动文物数量最多的村落。

争比赛“有看点、有亮点、有特色”，可以一边沿路看风景一边完成打卡任务，以“快进慢游”的体验方式满足市民的“诗和远方”， 来源：周到上海       作者：黄宇龙 ，30组亲子家庭整装出发共同开启这场美丽乡村探索之旅，采用折返跑的方式完成点标任务，2022年“兴业银行杯”上海城市业余联赛嘉昆太城市定向系列赛——上海外冈站在外冈镇葛隆村林地公园开赛。

不仅建有林地健身步道、益智类健身点、文化活动站点， 嘉昆太城市定向系列赛自2019年启动至今已连续举办4年，融入葛隆村风土人情，沿着比赛路线行走，领略非遗精髓，全程3公里，门球场也于近年建立并投入使用。