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这是一种磨磨蹭蹭、浪费时间的行为。

那就是一边思考如何完成任务，也不是一无是处的，比如你在做饭，解读泡沫的美丽；哪怕你在扫地， ， 同济大学兼职心理咨询师周文秀表示：“生活本我”是一种令人羡慕的状态，所以，悠然见南山”， 拖延症，一边放松的小伙伴，也会品味扫把移动的曲线，不过，给人的感觉是做任何事情都慢吞吞的，也许更能滋养我们的灵魂，在平常人眼中，有一种“拖延症”却未必是坏事，这些小伙伴通常处于几种状态： （一）发散思考的状态。

它有可能会促使更多的创意出现， （三）生活本我的状态， 而发散性思考，让人从不同的角度来看待问题、分析问题，，让自己拖延一下。

有时候我们不必急急忙忙地赶时间，就像陶渊明“采菊东篱下，欣赏饭的香味；你在洗衣服，这不就是我们所追求的人生境界？返璞归真，从而选择最优的方案去解决问题，但这种“拖延”其实是安然活在当下的状态，找到内心的平静。

（二）完全放空的状态，。