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四年一度的上海市运动会将于2022年11月至2023年1月举行。从1953年至今，市运会已成功举办了16届。作为上海青少年运动员最重要的竞训舞台，市运会托起上海竞技体育70年的辉煌，为国家培养、输送了许多奥运冠军、世界冠军。回望前程，展望未来，这一路离不开大批基层教练员的倾情投入和无私奉献。

桃李芬芳，教泽绵长。让我们走近这些青训幕后英雄，讲述他们的精彩故事，分享他们的不凡成就。从中，我们能感受竞技体育的蓬勃朝气，感悟体教融合、多维发展的大体育观。更有意义的是，这些新时代青训教练员为我们打开的，正是从第一步开始，上海迈向全球著名体育城市的全景视野。

有苦有乐

酷暑，浦东新区三体校的力量房门口，王海利给队员们找了个庇荫处，指导他们抓提杠铃。这天自行车队安排的是力量训练，不一会儿，王海利又脱下运动服光起膀子：“都湿透了，一上午要换三件。”

日头有点毒，杠铃有点沉，但队员们在王教练的带领下，干劲挺足。练核心力量，一名小队员穿着稍宽松的短裤进来，就遭到他的批评，要求立即去换；做侧板支撑，他掐着秒表，弯下身子挨个给队员纠正细节；上功率车，他跟队员解释蹬车时人的重心如何调整，膝关节、踝关节怎么收紧……队员们做得到位，马上得到他的鼓励。

一名戴着牙箍的女队员说，跟着王教练，有苦也有乐：“比如静蹲时，队里有奖罚，不合格的要唱歌。”唱什么歌？女生指着一名高高的男生说：“上次他唱的《孤勇者》。反正教练让我们随意发挥，唱《两只老虎》也可以。”一阵笑声响起，在王海利的自行车队，高强度夏训的枯燥与烦闷就这么被消解了。

2002年从国家队退役后，王海利和妻子张海霞落户上海，任教浦东新区三体校新组建的自行车队，一干就是20年。车队的队员都是王海利夫妇去周边20多所学校挑选的，每次发现好的苗子，王海利都特别兴奋。要说最“神奇”的，是获得全国场地自行车联赛冠军的宋超。当年小宋超被招进队里时还不会骑车，王海利灵机一动，把女儿的小自行车拿来，让宋超坐上车双腿蹬地往前滑，然后再把脚放上去。5分钟后，宋超就能自己骑着车跑了。

护梦冠军

走进浦东新区三体校大门，就会看见奥运冠军钟天使的雕像。那是中国自行车运动的骄傲，也是王海利的骄傲。当年去南汇黄路小学招生，他一眼发现了人群中的钟天使。

进队不久，因为练得苦、练得累，小天使常常抹眼泪，是王海利鼓励孩子和她父母坚持下去，他甚至跟钟妈妈说：如果学费有困难，我可以出。

对钟天使那么用心，源自王海利作为教练的判断。进三体校不到一年，夏训中一次40公里的耐力训练，公路上男队员们都陆续掉队，但小天使仍紧跟领头的吉普车，虽然几次因为疲劳摔下车，她都咬咬牙，起身上车追赶。坐在吉普车里的王海利看到这一幕，“这姑娘太拼了，她有别人身上没有的特质。”

为了帮助钟天使提升训练质量，队里花1万元买了辆中国台湾产的自行车，这在当时可是一笔不菲的支出。这辆车，如今留在三体校的荣誉室里，王海利拿它来激励后来的弟子。

每次钟天使回家，王海利的手机铃声就会响起：“师父，我回来了。”为了保持状态，天使跟着王海利的队伍一同训练。对小师弟小师妹来说，奥运冠军就是一个亲切的大姐姐。王海利把钟天使奥运夺冠的照片贴在训练房墙上，并用一句话鼓励所有队员：“终点不是梦，重点是突破。”

心愿

王海利的办公桌上，放着两张刚收到的录取通知书，那是市二线队发来的。拿出通知书时，他脸上掩不住的骄傲。筛选出好苗子，悉心培养，再输送到专业队，看着他们成才，这比什么都让人高兴。

前几天在河南洛阳进行的全国场地自行车联赛，上海队的宋超、苑海迪与队友合作，取得女子4公里团体追逐赛冠军，宋超还获得个人3公里追逐赛冠军。这两名优秀的车手，都是从浦东新区三体校自行车队走出去的。2002年至今，自行车队共向市级二线输送46名运动员，向市级一线输送10名运动员。王海利说，自己就图学生出成绩。

钟天使获得奥运冠军，中国场地自行车取得历史突破，也让这项运动为更多人关注。王海利时不时会接到咨询招生的电话，这也给基层的人才选拔带来更多可能。在基层耕耘了20年，王海利还有一个愿望，这也是其他同行的愿望——上海能新建一座自行车场馆。他解释，现在玩自行车的孩子多了，如果能有一座专业的训练场馆或场地，让业余爱好者也能参与进来，就可能选拔到更多的好苗子。上海还没有面对社会的专业培训机构，自行车场馆建成的话，能够以点带面，促动这项运动真正热起来，为中国自行车运动培育下一个“天使”。