黄牛号贩子跑腿代挂号（１８９０１０７８７５５）微信需要挂号联系客服（１８９０１０７８７５５）各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

时间流转，这不又到了我们徐家汇社区文化活动中心与朵云轩“小朵云艺术空间”联合推出的“节气新知”单元啦！回顾前四期，我们从“处暑”出发，走过“白露”“秋分”和“寒露”，今天小编为大家带来关于秋季的最后一个节气——“霜降”的相关知识。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

节气风候

一候豺乃祭兽

豺这类动物开始捕获猎物过冬

二候草木黄落

树叶都枯黄掉落

三候蜇虫咸俯

冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入休眠状态中

节气风俗

牧羊

我国牧羊的风气，自古以来就十分盛行。内蒙古以及河北、山西、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江等省，无不广为饲养。羊奶、羊肉和羊毛，都可供食用或使用。国内如山西长子等地，牧羊人一般在秋天杀羊赛神，预祝来年羊群扩大，并将祭品分发给族人。贫困无羊的，可蒸面糕，将其做成羊的形状代替。

行狩猎

狩猎又叫镜猎，如果仅为娱乐，叫作游猎；如果以打猎为生，则叫作职猎。古代利用田猎活动，来练习骑射。《禄水亭杂识》引用张未的诗道:“十月北风燕草黄，燕人马饱风力强。虎皮裁鞍雕羽箭，射杀阴山双白狼。”

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”

秋天的主要气候特点是干燥，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

吃萝卜

霜降是一年中滋补的最佳时节，萝卜又是霜降时期的养生佳品，滋养润肺效果极佳，能促进消化，调理脾胃机能，强健身体。煎炒烹炸都好吃，生吃熟吃都滋补，有诗赞它：熟服甘似芋，生荐脆如梨。老病消凝滞，奇功直品题。足见萝卜的养生效果。

节气诗词