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五一假期过后，喉咙不舒服的人多了起来。

△很多网友表示自己最近嗓子不舒服

#全国都在咽喉炎吗#

一度登上热搜

引发很多人的关注和讨论

5月8日上午

“二阳”冲上微博热搜

咽喉痛是否与新冠有关？

如何区分呢？

嗓子痛如何缓解？

什么情况下要就医？

来听听医生怎么说↓

为什么近期咽喉炎频发？是否与新冠感染有关？

浙江省人民医院感染科主任潘红英表示，临床中发现，二次感染新冠的患者，普遍症状较轻，出现明显咽喉痛的情况较少。若患者没有出现发烧，说明是无症状或轻症，那么也就同样不可能出现咽喉痛。

感染病科专家解读称，现阶段我国大部分人都接种过新冠疫苗，且经历过2022年底国内各地一波感染高峰，人们体内仍有新冠抗体。

专家强调，出现咽喉痛，不要过于焦虑擅自套症状。

若同时出现发烧、咳嗽，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。

若检测结果为阳性，应注意自我隔离，前往发热门诊就诊。

若检测结果为阴性，但咽痛明显、无法自行缓解，也要到医院耳鼻喉科检查，排除其他病菌感染等问题。

专家介绍，咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起，通常表现为上呼吸道症状，咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑；慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。

为何五一假期过后很多人出现了咽喉炎的症状？

对此疾控专家表示，假期出行归来，不少人会觉得疲劳。过度劳累导致身体抵抗力下降，给了环境中的病毒、细菌、病原体可乘之机。而咽部则是人体呼吸道的第一道关卡，可能引起咽部炎症，出现咽喉疼痛的症状。

此外，在外游玩时，饮食不规律，多吃辛辣刺激等食物、烟酒过度、饮水量减少，同样也会刺激到咽喉，出现咽部不适症状。

专家介绍，一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解。若炎症较严重，可能需要1周或更长时间恢复。需就医检查，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗。

此外，日常中可以通过下面6个方法，缓解嗓子疼，保护咽喉。

这6个方法可有效缓解嗓子痛

很多咽喉炎的患者，嗓子痛得比较严重，咽一口口水都疼得受不了，有没有什么方法能缓解呢？

1、口服止痛药

口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性最高的止痛药。

药物通常在1～2小时内起效，除缓解咽痛症状，还可缓解咽痛可能伴随的症状，如发热或头痛。

不过，在用药止痛的时候，一定要注意几点：

一定要按说明书推荐的用量进行服用。即使有多个症状，也不要自行加量，尤其是小朋友用药的时候。

避免跟其他感冒药一起服用，尤其是复方感冒药。很多复方感冒药中也含有对乙酰氨基酚或布洛芬，混用很容易导致药物过量；

对于肾功能障碍或肝功能障碍等人群，要在医生指导下使用。

2、吃点冰的东西

冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。

如果嗓子特别疼，可以尝试把冰块或冰棒含在嘴里，这样持续的时间能更长一些。注意摄入常温液体或冷饮可能无效，一定要冰的食物。