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“梅医生在吗？”“离梅医生接诊还要多久？”“诊室门怎么关着？梅医生是不是退休了？”

在老西门街道社区卫生服务中心4楼的中医诊室外，总能听到这样的话语。患者口中的梅医生名叫梅立鹤。

梅立鹤，黄浦区老西门街道社区卫生服务中心中医科主任，主任医师，民盟成员。从事骨伤科专业三十多年，在社区服务近二十年。本人荣获2014获黄浦区个人先锋号劳动竞赛先进个人称号，2016年上海市“社区好中医”称号，2018年上海民盟同舟公益基金会荣誉证书。

说起梅立鹤医生，就不得不提他的师傅——石氏伤科第四代传人石仰山大师。众所周知，石氏伤科作为国家级非物质文化遗产，是享誉上海的一大中医骨伤科流派。梅医生跟师侍诊二十余载，掌握了石氏伤科独门内治法和外治法，尽得石老医术真传。梅医生临床中擅用以石氏伤膏为基础的三色敷药，辅以“拔伸捺正、拽搦端提、按揉摇抖”的手法，方药运用上强调君臣佐使，药性达而不伤正，在颈椎病、腰椎病、骨质疏松、内伤、伤筋、脱臼、骨关节炎及各种骨折的治疗上取得了显著的疗效。

2002年，梅立鹤来到老西门社区卫生服务中心工作，他坦言自己最大的感受是社区居民的医疗需求非常大，特别是患有骨折、膝骨关节炎、腰椎间盘突出的老年病人。

在梅立鹤二十多年的社区诊疗生涯中，曾遇到过一位长期受困于膝骨关节疼痛，五十多岁的男性患者，患者由于日常行走的步数较多，以至于两个膝关节退化严重。

“患者去过很多医院诊疗，大部分都是让他吃止痛药、打封闭，疗效并不好，长期的疼痛一度让他不堪忍受，想要放弃治疗，后来经朋友介绍找到了我。”梅立鹤回忆说，在观察后发现，患者的膝关节退化非常严重，左膝关节已经基本变形，“我跟他说这个有难度，但我们只要坚持一下、配合一下，应该可以有一定疗效，后来我给患者用了我们中心的特色服务品牌——针灸维持法，再结合中药内服、中药外敷、针灸推拿，患者两周以后疼痛明显减轻，三个月后基本上没有疼痛，虽然外观还是畸形，但行动已经不受困扰了。”

梅立鹤告诉记者，这样的病例在社区里比比皆是，但他们往往得不到及时有效的治疗和指导。从医三十余年的他认为，治未病非常重要。“治疗只是一个方面，我们要时常给患者灌输日常需要注意什么，这样可以避免很多问题的出现。比如说膝关节疼痛，我要跟他说不能多行走，不能多动，上下楼梯少走一点，多喝点牛奶，平时注意保暖；对于腰椎间盘突出的病人，我要提醒他们不要久坐，不要多弯腰，尽量以平躺为主。”

在梅立鹤看来，中医在社区是大有作为的，中医讲究的是阴阳平衡、调补气血。特别像现在正处于春夏交替之际，我们一定要注意保持清淡的饮食，避免摄入刺激性的食物；其次，要注意气候变化，及时更替衣物，特别是对于老年人，本身肝肾就不足，抵抗力下降，要是着凉后，易引起关节疼痛，增添不必要的麻烦。

“要想服务好居民，就要融入居民，做一名有温度的社区医生。”——梅立鹤