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最近国产悬疑剧

《漫长的季节》大火，

有没有和小坊一样在追剧的？

当饰演龚彪一角的秦昊，

挺着啤酒肚、抬着双下巴，

第一次出现在镜头前，

是不是很多人都差点没认出来？

有粉丝甚至不禁调侃道，

“秦昊是不是

有什么把柄在辛导手里？”

然而，

最近秦昊已经完全瘦回来了，

足足掉了20多斤，

甚至比他拍

《漫长的季节》前还要瘦。

5月4日，秦昊的妻子伊能静

在个人微博上

分享了秦昊的减肥食谱，

还晒出了秦昊的新照。

秦昊的瘦身食谱来自伊能静

发的新浪微博：

导演要求秦昊瘦出棱角，

于是开始翻各种快速瘦身。

简单描述食谱是：

第一天豆浆豆浆豆浆原味不加糖

第二天早中晚各一个玉米棒

第三天火龙果苹果蓝莓

第四天鸡蛋一个水煮虾水煮虾

第五天西兰花菠菜生菜

5天的食谱基本

从豆浆到玉米棒

再到蔬菜、水果和虾蛋，

基本没有碳水。

随后，这个食谱冲上热搜。

网友一看，顿时愣住了：

“这是饭前还是饭后吃？”

虽然网友多半是在玩梗，

但伊能静还是认真地回复：

“呃……这些就是饭。”

一时间，不禁令网友们感慨

“不管饭前饭后都不够我吃”。