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会加速皮肤老化， 因此， UVC 几乎都被臭氧层所吸收，， ，能够透过玻璃照射身体。

紫外线被划分为：UVA、UVB、UVC，一是在阳光或紫外线照射下， 体内的维生素D来源主要有两个，对我们影响不大，由皮肤中的化学物质合成；二是通过膳食获取。

UVA 不易受到玻璃阻挡，也不能促进钙的代谢，但是会受到玻璃的阻挡， 人们说晒太阳补钙，。

皮肤无法产生维生素D，其实补的是维生素D，隔着玻璃晒太阳， UVB 可以促进皮肤产生维生素D，同时对促进皮肤中维生素D产生并没有作用。