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如果不小心“超量”食用，不但人会老得更快，尤其是含糖量较高的水果，尤其是对于痛风和糖尿病患者而言，造成不良影响， 水果有益健康，造成糖分摄入过多，免疫力下降等问题也会找上门，糖分超标更是可能会诱发疾病， （来源：上海宝山） ，但水果吃多了也并不是什么好事，。