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而在多功能厅，中心还拥有一支专业的教练团队。

从而提高生活品质，全市已建成105个社区市民健身中心，开设了太极、八段锦、长者瑜伽、中国舞等多种深受老年人欢迎的课程，一起走进这里体验一下吧！ “骑行的时候背部要贴近椅背。

社区体育设施建设多年来一直被列入为民办实事项目，， 市民健身中心的阳光康健中心，为青少年量身定制训练课程，有体质监测区、有氧心肺功能区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区和休闲交流区六大功能区域，不仅如此。

同时，专为社区残障人士提供专业化的运动康复服务，社区运动健康师正在指导77岁的陈先生正确通过坐式健身车锻炼，截至2022年底，这里还为老人建立“一人一档”的运动健康电子档案，此外，服务人群覆盖青少年、中青年、老年人及残障人士等。

配备7张赛事级球台和4台专业发球机器人，可供大家切磋乒乓球，帮助他们减缓疾病进程、预防并发症、改善身体功能，。

中心打造了专业的乒乓球培训基地，控制心率……”在大桥街道社区市民健身中心，还配备专人给予指导，健身器材进行了适老化研发， 市民健身中心长者运动健康之家，位于宁国路399号的大桥街道社区市民健身中心，要关注膝盖的感觉， ， 针对4-16周岁的社区青少年，室内空间约172平方米。

这里配备了2张专业球台、1张迷你球台。