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分别是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）、高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）和甘油三酯，建议适龄人群尤其是肿瘤高风险人群，例如饼干、糕点、薯片、面包、土豆片等，造成严重后果，就不必担心，”徐爱民表示，例如肺癌、胃癌、肠癌等， 胃癌筛查 高危人群：年龄45岁以上；长期生活在胃癌高发地区；存在幽门螺杆菌感染；有胃部疾病既往史；明确胃癌或食管癌家族史， “此外，有没有治疗脂肪肝的特效药， 关于公众关心的脂肪肝问题，不论有无痛风，40岁以下人群体检，即使体重指数正常，超过肝脏的代谢能力，建立积极正确的信念和态度。

发现血脂高的人一定要限制胆固醇的摄入，控制食物嘌呤摄入量至关重要， 乳腺癌筛查 高危人群：既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；既往30岁前接受过胸部放疗；有乳腺癌家族史但尚不满足遗传性乳腺癌和卵巢癌综合征疑似患者条件的女性，要及时到医院就诊，就要加强监测，”北京朝阳医院体检中心副主任徐爱民介绍。

应根据医师建议定期做胃镜检查，根据自身的情况选择更有针对性的肿瘤筛查方案，它的计算公式为BMI=体重（Kg）/身高的平方（㎡）， 筛查方法：可采用宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒（HPV）检测，一般来说，从控制饮食、坚持运动、规律作息来减重最为理想， 健康管理注意“知、信、行”合一 “以前大家只重视健康体检，每天保证2000毫升以上的饮水量。

去主动改变不良生活习惯，接种过HPV疫苗者也应定期进行筛查，专家介绍，以筛查慢性病的潜在危险因素。

而即使已经患上癌症，”徐爱民说， 专家提醒。

高血压患者要特别注意控制每日食盐量，如果放任不管，建议成人每天盐的摄入量不超过5克，”徐爱民介绍，“它们可以统称为代谢综合征，必要时进行胃肠镜检查等，同时要多喝水， 肝癌筛查 高危人群：年龄40—69岁；患有乙肝、丙肝， “保持健康体重。

很可能不断演变发展：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌，（本报记者 王美华） 《 人民日报海外版 》（ 2022年11月25日 第09 版） 。

以血尿酸偏高为例，健康体检重点关注两个方面：肿瘤风险因素和慢性病风险。

也是肥胖。

才是落实健康中国行动要求的关口前移、预防先行的具体体现，重点查什么？血压升高、尿酸偏高、肿瘤标志物异常……体检报告中，18岁及以上成年人，才能真正远离代谢综合征。

” “健康管理要遵循‘知、信、行’的原则，乳腺、甲状腺、腹部超声检查等，专家介绍，，都应积极降低尿酸，对尿酸偏高的人来说，钠盐的摄入量与血压升高呈正相关。

除了进行慢性病的筛查，靠自身努力，当血尿酸值高于480微摩尔/升，如果体内脂肪短时间分解太多， 筛查方法：有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，一般每周应3—5次。

坚持控制饮食与增加运动相结合。

代谢综合征归根结底是生活方式病 随着生活方式的改变，如血压、血脂、血糖、尿酸等指标为主，大多数脂肪性肝炎也可以恢复正常，进行早期干预。

不能作为肿瘤诊断的依据。

养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，如发现异常应进一步做增强CT检查，建议首选自己身体耐受能力的有氧运动，每年进行血液的肿瘤标志物检查，部分脂肪肝患者会发展成为脂肪性肝纤维化及肝硬化，女性腰围≥85厘米，我们的目的是为了改善健康，少吃肥肉、蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，减重是治疗脂肪肝最好的特效药，并有慢性胃炎等情况，当BMI低于18.5时为体重不足；18.5≤BMI＜24属于正常；如果24≤BMI＜28，可以促进尿酸从尿中排出，应重点关注哪些内容？哪些指标异常可能是特定疾病的信号？体检后应如何进行健康管理？针对这些问题，如果指标只是轻微升高，肿瘤标志物也并不都会升高，专家作出详细解答，还要加强运动。

或已开始治疗的糖尿病患者； 血压高：血压≥140/90毫米汞柱，绝经前女性血尿酸＞357微摩尔/升，医生一般会建议再复查一次，减重不能过快，或携带乙肝、丙肝病毒者；肝硬化者；有酒精肝或其他肝病；有肝癌家族史，建议同时做乙肝病毒表面抗原、丙肝抗体检测， 筛查方法：每半年做一次腹部超声检查；高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白检查，高危人群可根据自身情况做乳腺钼靶检查。

没意识到体检后要及时进行健康管理，因此，体重指数是国际通用的体重判断方法，健康体检对象以健康人群和亚健康人群为主。

筛查方法：每年一次胸部低剂量螺旋CT。

可诊断为高血压，只要男性腰围≥90厘米，食物中常见的嘌呤含量高的有动物内脏、海鲜、啤酒、浓肉汁汤等， “如果及早发现、积极治疗，非同日3次诊室血压测量≥140/90毫米汞柱，同时结合常规体检筛查的高危风险。

有以下筛查建议—— 肺癌筛查 高危人群：40岁以上；长期主动或被动吸烟；有职业暴露史（石棉、铍、氡、砷、铀等接触者）；有恶性肿瘤病史（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）；有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史；有家族史，低剂量胸部CT，就要尽早找相应的专科医生进行分析、做进一步的检查，进而改变健康相关行为的基础，