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黄雅琼（前右）指导学生羽毛球动作。

徐诗晓（前左）体验畲族竹竿舞。

活动方供图

“长征，是理想信念的伟大远征，是不畏艰难、团结奋斗，从胜利走向胜利的光辉历程。今天，我们接过历史的接力棒，以体育人的执着与坚韧，走好新时代长征路。”4月20日，站在江西省赣州市于都县的中央红军长征出发纪念碑前，巴黎奥运冠军徐嘉余、黄雅琼和黄张嘉洋庄严肃立，献上深情致敬。

近日，“决胜巴黎 绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动走进江西赣州。多名奥运冠军走进赣南老区，讲述自己的拼搏故事，分享体育带来的力量和信念。与此同时，他们也在这片充满红色记忆的土地上思考和感动着。

传递梦想

“小时候，我由于太过于内向，连和大人讲话都会满脸通红。但是，这一切都从我遇到羽毛球起，有了不一样的变化。”在宣讲中，谈起自己与羽毛球的故事，巴黎奥运会羽毛球混合双打冠军黄雅琼说，当初那个好胜心不强的小女孩，如今有着一股不认输的韧劲儿。

巴黎奥运会夺冠的时刻，黄雅琼躺倒在地。那是她打球以来，第一次以这样的方式庆祝胜利。“雅思”组合从东京奥运会的失意，到巴黎奥运会东山再起，黄雅琼说，体育给了她不轻言放弃的勇气，也让自己明白，什么叫梦想照进现实的力量。

“别的项目游泳时能互相看看，打腿时聊聊天，只有仰泳是倒着走，我们的世界里只有天花板，只有转身的时候才能看看水里的世界。”去年夏天，徐嘉余在男子4×100米混合泳接力决赛中摘金，四次征战奥运终于圆梦。和崇义中学的孩子们介绍仰泳时，他说，这是一个“孤独”的项目。

面对伤病、扛下压力、熬过低谷的日子——以孤独为伴，是许多优秀运动员走向蝶变的必经之路。“从2022年到2023年，整整两年时间，我一直在输，在与队友的竞争中处于劣势，这个过程漫长又痛苦。”巴黎奥运会举重女子49公斤级冠军侯志慧说，“我不仅要在比赛场上面对失利带来的挫折感，更要在每一天的训练中面对不断被比较、被超越、被打击的巨大压力，有时压得我喘不过气来。”

侯志慧用自己的经历寄语聆听宣讲的学生：别人越是说你不行，就越要证明能行。她说，在输无可输之时，自己一心专注在玩命训练上，力量和技术指标全部刷新到历史最好成绩。巴黎奥运会最后一举“逆风翻盘”的背后，就是这种永不放弃的精神在顽强支撑。

巴黎奥运会皮划艇静水女子500米双人划艇冠军徐诗晓，曾经历从退役到重返赛场的挑战。她在宣讲中说，自己曾因项目变更与成绩不理想而退役4年。当女子划艇重新进入奥运项目时，她早已适应了朝九晚五的安稳生活。

“你想要的是什么？你当初的梦想呢？为什么不去抓住机会呢？”这名来自江西的奥运冠军回忆道，正是一次次的自问和教练组织的支持，让她鼓起勇气，重新出发。

复出后的训练是炼狱般的考验。膝盖积液、高强度训练带来的呕吐和失眠……为了自己的梦想，她始终咬牙坚持。“我要打出赣鄱儿女的气势，让大家记住革命老区走出来的孩子骨子里的拼劲。”徐诗晓说。

不负热爱

江西站是巡回宣讲活动的第四站。从大美新疆到山东沂蒙老区，从革命圣地延安到红色热土赣南，奥运冠军不仅在台上讲述拼搏故事、传递中华体育精神，也走进校园、社区、乡村和企业，与当地群众面对面交流互动，让体育精神在一次次温暖的传递中更加生动可感。

在活动中，黄雅琼多次化身教练，为羽毛球爱好者做现场指导。一名正在上四年级的小女孩在互动时询问说，自己在比赛中放不好网前球，经常失误，希望黄雅琼传授一些方法。

“是正手还是反手？”“反手。”“来，我教你！”黄雅琼一边问，一边拿起球拍。

“握拍的时候，大拇指要顶住拍柄的位置，松一点，角度就能灵活调整。”她边讲解边演示，和孩子一起持拍，让孩子体会击球点和动作幅度。短短几分钟，台上的小队员学得认真，台下的孩子也听得津津有味。

“羽毛很轻，热爱很重。”黄雅琼说，希望同学们能够在热爱中勇敢追梦、闪闪发光。

见到徐嘉余，一位同样练习仰泳的小男孩上前“诉苦”——“练仰泳很枯燥，你是怎么坚持下来的？”

徐嘉余没有正面回答，而是问了男孩一个问题。“你觉得，当你游得比别人快的时候，开不开心？”

“那当然开心了。”男孩答道，现场笑声一片。

“我也是，我就想游得比别人快，就是这种求胜欲让我一直坚持下来。”徐嘉余说，“我希望这份开心能够激励你坚持游下去，实现自己的梦想。”