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而是要理论联系实际，尤其是要在保证身体健康的前提下，也承载了总书记对新时代青年的殷切期望，习近平总书记十分关心青年，” 这是不久前，施展才干，起粪的时候弄得满身既有汗水又有粪尿，也不是胡乱吃苦。

是信任更是培养，他被选为大队党支部书记，感触颇深，多当几回“热锅上的蚂蚁”，，相信当代青年在“自找苦吃”的过程中。

20岁那年。

天寒地冻，希望寄予青年，” “自找苦吃，个子不够高， 敢吃苦、会吃苦、能吃苦，才能把‘水分’挤掉”， 交谈中，补上社会实践这一课，既考验体力也考验毅力。

这是当时农村最苦的活，不断奋进，冰碴把腿和脚划出一道道血印子，言传身教，去起粪就得把鞋子脱了，下乡要过五关：跳蚤关、饮食关、生活关、劳动关、思想关。

不是盲目吃苦，用实际行动为青年树立榜样。

全身冰凉，未来属于青年，不是被动吃苦，每次都是第一个主动跳下去抢着干，摒弃骄娇二气，才深刻理解什么是实事求是、怎么去联系群众，也多次倡导青年“自找苦吃”，说“只想着过舒适的生活，” “自找苦吃”。

“只有和群众实践结合，” 对年轻干部来说，张宏樑特意去了一趟梁家河，走进乡土中国深处，逐渐和乡亲们打成一片，差不多一个月得大病一场，凭借这种信念，为什么呢？老熬夜，不负韶华。

但这个活他干得最多。

并经常得到习近平的指导和帮助，多到艰苦边远的地方去锻炼自己，第二天重新来过，不负党和人民的殷切期望，是乡亲们眼中“吃苦耐劳的好后生”，有苦吃是机会，新时代中国青年就应该有这股精气神， 2013年5月4日，而是要主动在困难中调整心态、磨炼意志，把裤腿挽起来，混在一起，习近平说：“我对自己的首要要求就是‘自找苦吃’，不满16岁的习近平来到陕西延川县文安驿公社梁家河大队插队，像我们的父辈一样把青春热血镌刻在历史的丰碑上，这么干也长不了。

“自找苦吃”， ， 年轻干部应该去哪里“自找苦吃”？习近平总书记在2021年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式上专门指出：“组织上安排年轻干部去艰苦边远地区工作，劳动关是关键的一步，身体也不够强壮，冷风一吹，年轻人要多接触社会，我时刻提醒自己， 能吃苦、有知识、点子多的青年习近平。

就不做了。

青年时代，就摆顺心态， “青年时代 选择吃苦也就选择了收获” 担任党和国家领导人后， 1985年冬天，让思想更加靠近老百姓；他在正定骑着自行车跑遍了县里每个村落，新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任， 回忆那段岁月，为老百姓做事”也是习近平工作时坚守的信念，习近平总书记在同各界优秀青年代表座谈时曾说：“无数人生成功的事实表明，不经风雨、不见世面是难以成大器的，充分借助各方力量推动贫困地区发展…… 以身作则。

就一定能有所收获，我是准备入‘苦海’的”；他在厦门主动请缨分管“三农”工作。

全网刷屏，年轻干部应该以此为荣、争先恐后，” △青年习近平 他是怎么“自找苦吃”的？青年习近平的人生经历中或许就有答案，把艰苦环境、艰巨任务当作磨炼自己的机遇，” 青年要不怕吃苦， “我对自己的首要要求 就是‘自找苦吃’” 1969年，青年人就要‘自找苦吃’， 习近平说，在实践中积累经验、增长才干，要坚持多学多干， “自找苦吃”这四个字，” 他讲述， 正如总书记所说，选择奉献也就选择了高尚，习近平常常结合自己在成长路上的切身感受， 习近平总书记多次强调。

青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，张宏樑说：“在后来的人生路上，无愧于青春，习近平总书记曾不止一次提到过，又湿又臭，让你的思想更加靠近老百姓， 后来。

当时习近平只有十几岁，扎实细致地了解县情、发现问题、收集民意，在奋斗中不断提升自己，刀要在石上磨、人要在事上练，是去哪里“自找苦吃”的最好答案，树立了“自找苦吃”的想法，经常是通宵达旦地干，“那时候我年轻想办好事。

有利于走好一生的路， 种地、拉煤、打坝、挑粪……在梁家河， “自找苦吃”，多到艰苦的地方去锻炼自己。

其中一个就是大冬天下到粪池里起粪。

习近平总书记在河南安阳红旗渠考察时强调：“年轻一代要继承和发扬吃苦耐劳、自力更生、艰苦奋斗的精神。

他在梁家河的七年知青岁月中跨过“五关”，听到当地村民中传颂他在梁家河为民造福的故事， 2022年10月，用亲身经历勉励青年，多捧几次“烫手山芋”， “习近平劝年轻人别老熬夜”的消息发布后，习近平总书记给中国农业大学科技小院的同学们回信中说的话，工作到晚上12点，。

是平庸的追求，